مقدمه اختلالات اضطرابی و افسردگی از جمله مشکلات روان‌شناختی رایج هستند که می‌توانند تأثیرات عمیقی بر کیفیت زندگی افراد بگذارند. این اختلالات به‌ویژه در دنیای مدرن و پرتنش امروزی، با افزایش فشارهای روانی، مشکلات اجتماعی و اضطراب‌های روزمره به معضلی ...